Etter en lang periode med stive muskler og mye stress, har denne infrarøde saunaen gjort en utrolig forskjell. Jeg bruker den 20 minutter etter jobb, og kjenner at kroppen slipper taket med én gang. Sover bedre, føler meg roligere og har mye mindre spenninger i nakken.

Jeg trener styrke 5 dager i uken og har alltid slitt med DOMS og seig restitusjon. Etter at jeg begynte med infrarød sauna etter øktene, kommer jeg meg mye raskere. Føles som kroppen “reparerer seg selv” raskere enn før.

Saunaen har blitt min faste kveldsvane. Jeg roer ned, får varmen dypt i kroppen og faller lettere i søvn. Jeg har prøvd vanlig sauna før, men dette er noe helt annet – mye mildere, men dypere effekt.